„Wichtig ist nicht, wie wir uns bewegen, sondern was uns bewegt."
© Victoria Basel
Augsburg & online
Für Menschen, die ihrem Körper zuhören möchten.
Weil nicht alles, was in uns wirkt, mit Worten allein erreichbar ist.
„Wichtig ist nicht, wie wir uns bewegen, sondern was uns bewegt."
© Victoria Basel
In der Tanztherapie geht es darum über Bewegung, Körperwahrnehmung und kreativen Ausdruck mit dem in Kontakt zu kommen, was dich gerade bewegt.
Der Körper kann dabei ein Zugang zu Gefühlen und Bedürfnissen sein, die sich manchmal nur schwer in Worte fassen lassen. Indem wir ihnen Raum geben, können neue Perspektiven entstehen und ein tieferes Verständnis für dich selbst wachsen.
Gleichzeitig kann sich auch die Beziehung zu deinem Körper verändern – weg von Bewertung oder Leistungsdenken, hin zu mehr Spüren, Vertrauen und einem achtsameren Umgang mit dir selbst.
Vielleicht spürst du am Anfang ganz viel, vielleicht dauert es etwas und das ist völlig in Ordnung.
Wir arbeiten nicht mit dem was "fehlt" sondern finden Schritt für Schritt heraus was bereits alles in dir schlummert, was dir gut tut und was du brauchst auf deinem persönlichen Weg.
Du spürst möglicherweise, dass du im Alltag viel funktionierst und den Kontakt zu dir selbst verloren hast. Oder du stehst vor einer Veränderung, fühlst dich orientierungslos oder möchtest besser verstehen, warum dich bestimmte Themen und Gedanken immer wieder beschäftigen.
Vielleicht gibt es Gefühle, Bedürfnisse oder Fragen, die mehr Raum brauchen, als du ihnen alleine geben kannst und vielleicht wünschst du dir einen Ort, an dem du sein darfst, ohne etwas leisten oder erklären zu müssen.
Was auch immer dich gerade bewegt: Du musst nicht erst an einem bestimmten Punkt angekommen sein, damit eine Begleitung für dich passend ist.
Wenn du dich angesprochen fühlst, dann ist es genau der richtige Moment.
Melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch an.
Du bist unsicher, ob das Angebot zu dir passt?
Kein Problem. Im ersten Kontakt können wir gemeinsam herausfinden, was dich bewegt und ob meine Begleitung für dich das Richtige ist.
Du bist willkommen, so wie du bist.
Im Mittelpunkt steht dein persönlicher Prozess – mit Raum für das, was dich gerade bewegt. Auf Wunsch ergänzt durch ein Gruppenformat für gemeinsames Erleben.
Die Einzelarbeit findet 1:1 statt. Sie verbindet kreative Körperarbeit und Gespräch. So kannst du Themen unmittelbar erleben und auf dieser Basis neue Erfahrungen machen, statt sie nur mit dem Kopf zu erfassen.
Die Begleitung orientiert sich an deinen Bedürfnissen, deinen Fragen und Themen und passt sich deinem eigenen Tempo an.
Einzeltermine eignen sich besonders dann, wenn du dir eine persönliche und vertiefte Begleitung wünschst.
Bei Bedarf ist die Einzelbegleitung auch online möglich, für mehr Flexibilität, wenn Augsburg gerade nicht passt.
Erstgespräch anfragenEin Raum für Bewegung, Begegnung und Austausch in kleiner Gruppe. Für Menschen, die sich zeigen möchten, ohne sich beweisen zu müssen – mit Platz für Leichtigkeit und Tiefe.
Interesse vormerkenMeine Arbeit verbindet körperorientierte Ansätze aus der Tanztherapie mit psychotherapeutischer Grundhaltung sowie meiner langjährigen Erfahrung als Tänzerin und Tanzpädagogin.
Dabei orientiere ich mich nicht nur an meinem Wissen, sondern vor allem an dem, was du mitbringst, deine Geschichten, deine Bewegungen und was sich im gemeinsamen Prozess zeigt.
Bei Interesse einfach aufklappen
So sieht der Einstieg in die Einzelbegleitung aus. Unkompliziert und ohne Druck.
Kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 30 Min.) online oder in Präsenz in Augsburg, ganz wie es für dich passt.
Wir tauchen gemeinsam ein, in deinem Tempo, ohne Erwartungsdruck und schauen erstmal was da ist.
Wir finden heraus, was dir guttut und welche Zielsetzungen für dich passend sind.
Wir können den Rahmen jederzeit flexibel anpassen, je nachdem was du gerade brauchst.
60–90 Min. · Augsburg oder online · nach Vereinbarung
90 Min. · max. 8 Personen · Termine in Augsburg
Ca. 30 Min. · kostenlos und unverbindlich · online oder in Präsenz
Ja und nein. Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und mit körperorientierten und tanztherapeutischen Methoden aus der Integrativen Tanztherapie. Meine Arbeit kann therapeutische Prozesse unterstützen und begleiten.
Sie ist jedoch keine psychiatrische Behandlung oder spezialisierte Psychotherapie bei akuten psychischen Erkrankungen, Krisen oder Situationen, die eine medizinische Versorgung erfordern.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob mein Angebot für dein Anliegen passend ist.
Nein. Es geht nicht darum, gut auszusehen oder etwas richtig zu machen. Es geht ums Wahrnehmen, ums Bewegen, ums Spüren.
Wir treffen uns per Videokonferenz. Für die Einheit brauchst du etwas Platz, eine Yogamatte oder weiche Unterlage ist hilfreich. Vor einem Online-Termin schicke ich dir alle nötigen Informationen und einen Zugangslink, so bist du gut vorbereitet.
Aktuell nutze ich, je nach Verfügbarkeit, die Räumlichkeiten des Assemblé / Ballettakademie Payer, Äußeres Pfaffengässchen 42, 86152 Augsburg und der Praxis für Leichtigkeit und Genuss, Johannes-Haag-Straße 3, 86153 Augsburg.
Das ist ein sehr guter Ausgangspunkt. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was gerade los ist und was ein sinnvoller erster Schritt sein könnte. Du musst nichts vorbereiten, nichts erklären können. Es reicht, da zu sein.
Derzeit werden die Kosten nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Private Zusatzversicherungen oder private Krankenversicherungen können unter Umständen Leistungen von Heilpraktiker für Psychotherapie erstatten. Ob und in welchem Umfang eine Kostenübernahme möglich ist, kläre bitte direkt mit deiner Versicherung.
85 € für 60 Minuten · 127 € für 90 Minuten.
Falls die Kosten eine Hürde darstellen, sprich mich gerne an. Gemeinsam schauen wir, was möglich ist.
Nein. Manche Menschen kommen für einzelne Termine, andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung. Gemeinsam schauen wir, was für dich sinnvoll ist. Du entscheidest, wie oft und wie lange du Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich Begleitung, Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung wünschen.
Wenn du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest, unter starken Suizidgedanken leidest oder dringend medizinische beziehungsweise psychiatrische Unterstützung benötigst, ist mein Angebot nicht die passende erste Anlaufstelle.
Wenn du unsicher bist, können wir das im Erstgespräch gemeinsam besprechen und schauen, welche Form der Unterstützung aktuell sinnvoll ist.
© Victoria Basel
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, ausgebildete Leiterin für therapeutischen Tanz, Bühnentänzerin und Tanzpädagogin.
Schon lange fasziniert mich die enge Verbindung zwischen Körper und Erleben. Ich bin begeistert davon, wie Bewegung und Körperwahrnehmung neue Zugänge zu Themen schaffen können, weil sie unmittelbar erfahrbar sind und so eine Alternative zur Auseinandersetzung im Kopf bieten. Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihres Lebens im Denken, Analysieren und Funktionieren. Mich interessiert, was möglich wird, wenn wir wieder lernen wahrzunehmen, zu spüren und dem eigenen Erleben Aufmerksamkeit zu schenken.
In meiner Arbeit verbinde ich tanztherapeutische Methoden mit meiner langjährigen Erfahrung im Tanz, in der pädagogischen Arbeit und in der Begleitung von Menschen. Dabei geht es für mich nicht darum, fertige Lösungen vorzugeben. Ich verstehe meine Rolle als die einer aufmerksamen Begleiterin: wertschätzend, offen und interessiert an dem, was sich zeigen möchte.
Ich freue mich immer wieder zu erleben, wie Menschen über Bewegung, Ausdruck und einen wertschätzenden Umgang neue Handlungsspielräume finden, mehr Klarheit gewinnen und ihren eigenen Weg bewusster gestalten können.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Schreib mir kurz, was dich bewegt, oder einfach, dass du neugierig bist. Das reicht.
Augsburg & online
Kostenlos · ca. 30 Minuten · online oder in Präsenz
Ich antworte in der Regel innerhalb von 2 Werktagen. Wenn du gerade in einer akuten Notlage bist, wende dich bitte an die Telefonseelsorge (0800 111 0 111), kostenlos und rund um die Uhr erreichbar.
